10時後起きて洗濯などした お昼は一緒に食べた ちょっとバイトの作業などをした 16時すぎに走ろうとしたら,雨が降ってきて様子をみてた 17時ごろから走った.洞峰公園の更に先へ. 全部で14,5kmくらいかな.75分くらい. 往路は,足ひねってしまって最後の5…
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