実践したい。 リストを作ってみよう！ ノートをいつでもどこでも持ち歩こう！ とにかく思いつくままに書き始めてみよう。 コンピュータから離れてみよう！ 自分を責めるのをやめよう！ ちょっと休憩。 シャワーを浴びながら歌ってみよう！ コーヒーを飲もう…

昨晩、割と早めに寝たら朝方起きてしまい、そのまま起きてた 筋トレかなり頑張った 次回は金曜日 研究室での雑務をいろいろこなした なかなかすんなりいかないものもあるが、仕事を任されるのは嫌じゃない ゼミに出た その後先輩たちと研究室で雑談 論文を探…